Aina Kivilande

Konsultācijas notiek privātprakses telpās Baložu ielā 28, Rīgā (aptiekas pagrabstāvā)
! Tikai pēc iepriekšēja pieraksta: tālrunis/WhatsApp +371 22 516 440

• 11:00-17:00
• 1 konsultācijas garums: 40-45min, pāriem un ģimenēm 2x45=90min

Piedāvājums un kvalifikācija:

• sistēmiskā ģimenes psihoterapija pāriem, ģimenēm un individuāli (sistēmiskās ģimenes psihoterapijas speciāliste apmācībā, prakses atļauja 3/2024);
• smilšu spēles terapijas metode pieaugušajiem un bērniem ~no 6 gadu vecuma (LSSTB sertifikāts 224/2023 līdz 27.12.2025);
• psihologa konsultācijas (klīniskā un veselības psiholoģija, konsultatīvā psiholoģija, Latvijas Psihologu reģistra nr.3001356, strādāju supervizora pārraudzībā).

Smilšu spēles terapijas metode pieaugušajiem

Smilšu spēles terapija ir lēns un saudzīgs process. Pieaugušajiem tā būs piemērota tad, ja uzrunā darbs caur simboliem, arhetipiem, sakarību un “kopējās bildes” ieraudzīšana. Tā vietā, lai ar prātu analizētu savas grūtības, iespējams vizuāli ieraudzīt un ļaut ienākt apziņā tam, ko prāts dažkārt ieraudzīt atsakās. Īpaši palīdzoši tas ir gadījumos, kad grūtību cēlonis nav viennozīmīgi saprotams. Caur smilšu bildēm iespējams sarunāties ar savu bezapziņu, ieraudzīt savas patiesās vajadzības un dot tām vietu, piedzīvot savas psihes vienotību.
Smilšu spēles terapija ļauj efektīvi strādāt ar tādām grūtībām kā psihosomatika, trauksme, vientulības sajūta, attiecības ar sevi, vecākiem, partneriem un bērniem, iespējams mazināt depresijas simptomus, celt pašvērtējumu, izstrādāt sarežģītas emocijas u.c.
Smilšu spēles terapija ļauj izteikt piedzīvoto, atbrīvoties no līdzi nestā emocionālā smaguma bez vārdiem un piedzīvot dziedināšanu, ja piedzīvotas tik smagas vai tik agrīnas psiholoģiskas traumas, ka pietrūkst vārdu, lai par tām runātu.
Pārmērīgi runīgam, domu gaitu un fokusu nemitīgi zaudējošam cilvēkam darbs ar simboliem smilšu bildē palīdz koncentrēties un izpaust galveno.

Smilšu spēles terapijas metode bērniem

Smilšu spēles terapijas metode strādā bezvārdu, neapzinātā līmenī, tādēļ tā ir iedarbīga neatkarīgi no tā, cik labi bērns spēj formulēt vārdos to, ko jūt vai domā. Līdzīgi, kā mazi bērni mācās rotaļājoties, smilšu spēles terapijā process un apstākļi ir mērķtiecīgi organizēti tā, lai veicinātu psihes pašdziedināšanās funkciju. Praksē tas nozīmē, ka bērns drošā vidē piedzīvo sajūtas, attieksmes un uzvedību mainošu pieredzi. Caur smilšu bildēm bērns gan izspēlē savas grūtības, emocijas un attiecības, gan būvē sevi kā individualitāti, gan labāk saprot, apzinās pats sevi.
Smilšu spēles terapijas metode var palīdzēt: ja bērns kā personība izturas neatbilstoši savam bioloģiskajam vecumam, ja bērns ir trauksmains, bailīgs, dusmīgs, raudulīgs, impulsīvs vai citādi pārmērīgi emocionāls, ja bērnam ir traumatiska pieredze (vecāku šķiršanās, tuvinieka nāve, piedzīvota vardarbība, ģimenē ir atkarības vai smagas saslimšanas u.c.), bērnam grūti pieņemt pārmaiņas (jaunpiedzimušu brālīti/māsiņu, pārvākšanos), ja bērnam ir attiecību, psihosomatiskas vai uzmācīgas uzvedības grūtības u.c.
Smilšu spēles terapijas metode ir piemērota bērniem aptuveni no 4 gadu vecuma, taču ar tik maziem bērniem es nestrādāju (droši rakstiet un ieteikšu citu kolēģi).

Konsultācijas ģimenei un pāriem

• ģimenes sistēmas sakarības, attīstība un grūtības,
• attiecības pārī,
• palikt kopā vai šķirties?
• vecāku savstarpējās attiecības un to ietekme uz bērnu,
• bērnu vecumposmu īpatnības un vajadzības,
• bērnu psihoemocionālās grūtības,
• attiecības ar pusaudzi,
• pieaugušo bērnu un vecāku attiecības,
• konstruktīva konfliktu risināšana,
• komunikācijas uzlabošana

un citas.

Individuālas konsultācijas

• Pieaugušajiem, jauniešiem, pusaudžiem
• Sadarbība ar Rīgas Sociālo dienestu

• psiholoģiskas grūtības: trauksme, sociālā trauksme, panikas lēkmes, nomāktība, stress, dusmas, sēras u.c.,
• indivīda attiecības ar sistēmu (ģimeni, darba kolektīvu, draugu loku u.c.),
• attiecību sarežģījumi,
• emociju vadīšana,
• atbalsts attīstības krīzēs, zaudējumos un sarežģītos dzīves periodos,
• atbalsts mērķu izvirzīšanā, lēmumu pieņemšanā, karjeras u.c. nozīmīgās izvēlēs,
• pašizziņa, personības izaugsme, identitātes meklējumi,
• traumatiskas pieredzes pārstrāde,
• sadzīvošana ar psihisku saslimšanu vai novecošanu,
• izmaiņu pieņemšana

un citas.

Grupu vadīšana (pēc pasūtījuma)

Maziem darba kolektīviem (līdz 10 cilvēkiem, klienta telpās) - grupu vadīšana par pasūtītāja tēmu: izdegšana (izdegšanas testi, profilakse), komunikācija, stress, trauksme, konflikti, emociju vadīšana, uzņēmuma vērtības un mērķi, komandas izjūta u.tml.

Mazām privātām grupām (3-4 cilvēkiem) - pašizziņas nodarbības atbilstoši pasūtītajai tēmai – attiecības, krīzes, konflikti, izdegšana, stress, trauksme u.tml. Vizuālai ilustrācijai tiek izmantotas metaforiskās asociatīvās kārtis.

Izglītība un tālākizglītība